例假推迟8天没来,但测试也没怀孕怎么办

例假一般是指月经，月经推迟8天没来，但测试也没怀孕，具体治疗需要根据病因决定。月经推迟8天可能是生理性因素、多囊卵巢综合征等原因所致。

1、生理性因素

正常的月经周期是28天，提前或推迟7天左右仍属于正常范围，因此月经推迟8天没来，但测试没有怀孕，可能是正常的生理现象。由于女性情绪波动、熬夜、压力大、吃辛辣刺激食物等原因，这些因素会导致月经推迟，这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。患者日常生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免过度劳累。同时保持愉悦的心情，有助于恢复正常的生理周期。

2、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。临床表现为月经失调、闭经、不孕等症状，还会导致月经推迟8天没来，但测试没怀孕的情况。患者可遵医嘱使用地屈孕酮、醋酸甲羟孕酮等进行治疗。日常可通过运动适当的减重，同时改变不良生活习惯，如吸烟、过度喝酒等。

月经推迟8天没来，但测试也没怀孕的患者，建议及时到医院进行相关检查，明确病因后再进行治疗。