更年期浑身关节疼痛怎么办

更年期一般是指围绝经期综合征。围绝经期综合征浑身关节疼痛，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式，使病症得到改善。

1、日常调理

围绝经期综合征患者体内雌激素水平会逐渐下降，可能会导致自主神经功能紊乱，出现浑身关节疼痛、失眠多梦、潮热盗汗等症状。患者要保持心情舒畅，避免出现烦躁、紧张、抑郁等不良情绪。患者可以吃排骨汤、海带、苹果、牛肉等富有营养的食物，提高免疫力。

2、物理治疗

如果疼痛剧烈，患者可以在医生的指导下，通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，在一定程度上缓解疼痛症状。

3、药物治疗

如果疼痛剧烈，患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。患者也可以遵医嘱口服地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物缓解症状。

除此之外，患者还可以通过心理治疗等方式改善，平时要注意休息，避免过度劳累。如果出现潮热盗汗、失眠多梦等症状，建议及时到医院就诊治疗。