非常焦虑无法控制,可能是精神压力过大引起的,但不排除是焦虑症、恐惧症等原因导致的,可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、精神压力过大
如果长期处于压力过大的环境中,可能会使精神过度紧张,从而出现烦躁不安、频繁发脾气等症状。因此要保持愉悦的心情,可以适当听舒缓的音乐进行改善,也可以及时与家人朋友交流谈心,在一定程度上能够得到缓解。
2、焦虑症
这种疾病可能与遗传因素以及心理因素等原因有关,可能会出现过度紧张、不安、心率加快等症状。患者可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗,比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等,同时还要保持愉悦的心情,避免精神压力过大。
3、恐惧症
这种疾病可能与遗传因素以及心理因素等原因有关,可能会出现恐惧、不安、回避等症状。患者可以通过认知行为治疗的方式进行改善,必要时也可以积极配合医生,通过心理支持的方式进行改善。
除此之外,也不排除是抑郁症等疾病造成的,建议患者及时到正规医院的精神心理科进行检查并治疗,以免延误病情。
病例:儿童焦虑症发作的时候,通常都会出现全身紧张的、面部紧绷、眉头紧锁、唉声叹气的症状,也可能因为自主神经系统反应性过强导致出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、手脚冰凉或发热、大小便频繁等躯体症状,此时就要接受药物治疗的干预了,可以选择少量的安定、利眠宁等抗焦虑药为主,需要注意的是,儿童焦虑症的药物治疗必须是在医生的专业指导下进行的,而且采取药物治疗的过程不宜过长。