二型糖尿病能吃大米吗

二型糖尿病一般是指2型糖尿病。2型糖尿病患者可以适量吃大米，但不宜过量食用。

大米中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等。2型糖尿病患者适量食用大米，可以补充身体所需要的营养物质，一般不会产生不良反应，比如血糖升高等。适量食用大米还可以增加饱腹感，有助于控制体重。需要注意的是不要吃过多大米，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、食欲减退等症状。如果引起了消化不良，可以在医生的指导下，口服双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。同时，可以通过按摩的方式缓解。

除此之外，还可以吃燕麦、荞麦、玉米等低糖、低脂肪食物，但要控制食用量。如果出现多饮、多食、疲乏等症状，可以到医院就诊治疗。在日常生活中，要积极参加体育运动，比如跑步、跳绳等，提高身体免疫力和抵抗力。