恶心浑身没劲怎么回事

恶心浑身没劲，可能是过度劳累导致的，也可能与贫血、低血糖等原因有关。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动或者剧烈运动，身体过度劳累，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现恶心、浑身没劲等不适症状。建议患者注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，改善不适症状。

2、贫血

如果长期饮食不规律，可能会导致体内红细胞不足，诱发贫血，会出现头晕、身体乏力、恶心等不适症状。患者可以适当调整饮食习惯，适当吃动物肝脏、红枣、桂圆等食物进行改善，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。

3、低血糖

如果长期过量饮酒，可能会导致体内酒精浓度过高，从而诱发低血糖，出现面色发白、全身无力、恶心等症状。患者可以适当吃含糖的食物，比如巧克力、糖果等，能够有效缓解不适。如果病情比较严重，也可以遵医嘱注射5%~10%的葡萄糖液缓解。

除此之外，也不排除是甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病造成的，建议患者及时就医，根据病因对症治疗。