清宫清出物是20-30个大豆大的肉团

清宫清出物是指清宫手术后，宫腔内残留的组织和血液，通过清宫手术排出体外。清宫手术后排出物是20-30个大豆大的肉团，一般是正常的现象。

清宫手术是指用器械将人工流产、药物流产宫内胚胎组织、异常增生的组织等清除体外，达到治疗的目的。在手术过程中，器械会通过阴道和宫颈，然后进入宫腔，将宫腔内的残留物清除。在这个过程中，器械可能会对子宫内膜造成一定的损伤，导致子宫内膜变薄，甚至还会出现子宫内膜脱落的情况，因此会排出物比较多，表现为大豆大的肉团。这属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊的治疗，但是如果出现出血量过多的情况，建议及时到正规医院进行检查，必要时需要遵医嘱进行宫腔镜治疗。

在日常生活中，进行清宫手术后要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，增强身体抵抗力，有利于促进身体的恢复。