左侧腰痛，这礼拜很累没怎么休息过

一般情况下，左侧腰痛，这礼拜很累没怎么休息过，多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，需要根据具体的病因进行针对性的治疗。

1、过度劳累

如果长时间进行重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会引起局部肌肉酸痛的症状。建议患者多卧床休息，避免进行剧烈活动，同时也可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。

2、腰肌劳损

如果患者长时间弯腰工作，导致腰部肌肉处于紧绷状态，得不到有效的休息，可能会引起局部劳损的症状。建议患者避免长时间弯腰工作，同时也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的不断增长，或者长时间进行重体力劳动，可能会诱发腰椎间盘突出症。患者可能会出现腰部疼痛、下肢放射痛等不适症状。建议患者在医生的指导下服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。必要时，可以在医生的指导下进行全椎板切除术、开窗髓核摘除术等手术治疗。

除此之外，还可能与腰椎管狭窄症等疾病有关。建议患者及时到医院就诊，积极配合医生排查病因，然后根据病因采取合适的治疗方案。