总感觉喉咙里有痰，晚上睡觉打鼾

总感觉喉咙里有痰，晚上睡觉打鼾，多考虑是饮食不当引起的，也可能是慢性咽炎、鼻炎等引起的，建议查明原因后对症治疗。

1、饮食不当

如果日常生活中经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激咽喉黏膜分泌大量痰液，从而导致上述症状。这种情况一般不需要特殊治疗，建议患者日常可以适当多吃些新鲜的水果和蔬菜，减少辛辣刺激食物的摄入，同时还可以多喝水促进新陈代谢，有利于缓解症状。

2、慢性咽炎

慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，因炎症长期刺激会使咽喉黏膜充血、水肿，从而出现上述症状，还可伴有咽干、咽痛、咽部异物感等不适。患者可遵医嘱口含银黄含片、复方青橄榄利咽含片等药物缓解不适症状，日常还要注意口腔卫生，勤刷牙。

3、鼻炎

鼻炎是指鼻腔黏膜炎症，可引起分泌物增多，从而出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，当鼻腔分泌物流到咽喉部位后就可能会出现上述情况。患者可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗，日常还要注意避免吃辛辣刺激的食物。

除了以上原因，还可能是支气管炎、肺炎等引起的，建议查明原因后对症治疗。