不知道为什么经常胸闷气短想哭

不知道为什么经常胸闷气短想哭可能是因为心理压力过大、过度劳累、心肌炎、抑郁症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因所引起的。

1、心理压力过大

如果长期处于心理压力过大的状态下，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现胸闷、气短等症状，还可能会出现想哭的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、过度劳累

如果患者长期过度劳累，可能会导致心肌的耗氧量增加，从而引起胸闷、气短、心慌等不适症状，还可能会出现想哭的情况。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过适当休息的方式，缓解不适症状。

3、心肌炎

心肌炎主要是由于感染、自身免疫等因素引起的心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。患者一般会表现为胸闷、气短、胸痛等症状，部分患者可能会出现经常想哭的情况。建议患者可以在医生指导下使用马来酸依那普利、赖诺普利等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过吸氧的方式进行治疗。

4、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的抑郁障碍。患者一般会表现为情绪低落、胸闷、气短等症状，部分患者可能会出现经常想哭的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，可能与体重超重、长期吸烟等因素有关。患者一般会表现为胸痛、胸部压迫、呼吸急促等症状，部分患者可能会出现经常胸闷、气短、想哭的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。