脚扭伤怎么能恢复快点有什么好的办法

不存在脚扭伤怎么能恢复快点的说法。脚扭伤后可以通过制动、抬高患肢、药物治疗等方法进行恢复。

1、制动

脚部扭伤后，应该立即停止运动，避免造成二次损伤。同时使用冰袋或冷物敷在扭伤部位，可以缓解疼痛和肿胀，减轻患者的疼痛不适。

2、抬高患肢

在脚扭伤后，可以抬高患肢，增加静脉和淋巴回流，减轻肿胀和疼痛。抬高患肢通常是将患肢抬高到心脏以上，可以加速血液回流，减轻局部疼痛和肿胀。

3、药物治疗

如果疼痛严重，可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以缓解疼痛。也可以遵医嘱外用活血止痛膏、氟比洛芬巴布膏等膏药，缓解疼痛和肿胀。

除此之外，脚扭伤后还可以通过物理治疗来促进恢复。脚部扭伤后要注意休息，避免过度运动和运动，以免加重扭伤。如果出现疼痛、肿胀等症状，应该及时就医，并接受专业治疗。