体寒不来大姨妈怎么办

大姨妈指的是月经。体寒不来月经多考虑是宫寒引起的，但也不排除是肾阳虚、气血不足等原因导致的，可以根据引起的病因进行对症治疗。

1、宫寒

如果女性在平时经常吃过于寒凉的食物，比如冰淇淋、螃蟹等，可能会导致宫腔内寒气过盛，从而出现月经推迟、月经量减少等症状。因此要合理调整饮食习惯，可以适当吃羊肉、牛肉等食物进行调理，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、肾阳虚

如果先天禀赋不足，可能会导致肾阳气亏虚，从而影响体内的阳气温煦，引起月经异常、身体乏力、腰膝酸软等症状。患者可以遵医嘱服用桂附地黄丸、右归丸等药物进行调理，也可以积极配合医生通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

3、气血不足

如果女性在日常生活中不注意自身保养，经常熬夜，可能会导致气血不足，从而出现月经不来的现象。因此要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，也可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行调理。

除此之外，也不排除是肝郁气滞等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。