来例假能喝红景天吗

例假一般指的是月经，来月经通常可以喝红景天，但需要注意适量饮用。

红景天是一种中药材，具有健脾益气、养心安神的功效，可以用于治疗气虚血瘀引起的月经不调、神疲乏力、失眠多梦等症状。女性月经期间适量饮用红景天，可以促进体内血液循环，有助于经血排出。同时，红景天中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有助于身体健康。但女性月经期间身体比较虚弱，如果过量饮用红景天，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。

女性月经期间要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、火龙果、芹菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高免疫力。如果出现腹痛、腹泻等症状，要立即停止饮用红景天，并到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，女性要注意保暖，避免受凉。