姨妈期体重会上升吗

姨妈期指的是月经期。月经期体重可能会上升，但也可能不会上升，需要根据个人的实际情况进行综合考虑。

1、可能会

在月经期间由于体内的激素水平发生变化，新陈代谢速度也可能会加快，此时可能会出现体重上升的现象。这属于一种正常的生理现象，如果没有伴随其他不适症状，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。

2、可能不会

如果在月经期间暴饮暴食，或者是经常吃热量比较高的食物，此时体重可能不会发生改变。甚至还会导致身体过于肥胖，影响到个人的身体健康。

在月经期间，需要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要适当进行体育锻炼，比如散步、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以达到减重的目的。