感冒发烧流鼻涕可以吃苹果、橙子、猕猴桃等水果,对身体有一定的好处。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果糖、矿物质等,适当食用可以补充身体所需要的多种营养。而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,能够起到通肠润便的作用,对病情的恢复有一定的好处。
2、橙子
其中含有大量的维生素C、钙、钾等,而且其中也含有多种氨基酸,适当食用能够增强自身免疫力。如果存在感冒的情况,此时也可以适当吃橙子进行改善,能够辅助促进疾病的恢复。
3、猕猴桃
其中含有大量的维生素C、钾、硒元素、铜元素等,而且其中也含有多种氨基酸,适当食用可以补充身体所需要的多种营养。如果存在感冒发烧的情况,此时也可以适当吃猕猴桃进行改善,能够增强自身免疫力。
除此之外,也可以适当吃雪梨、草莓等。如果病情比较严重,也可以在医生的指导下服用感冒灵颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗,有利于病情的恢复。
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