大腿及膝关节以下小腿坐下抽筋疼

抽筋一般指肌肉痉挛，大腿以及膝关节以下小腿坐下肌肉痉挛疼痛，可能是受凉、过度劳累、缺钙等原因引起的，建议对症治疗。

1、受凉

如果处于寒冷的冬季，出门时并没有做好大腿以及小腿的保暖工作，可能会导致局部肌肉痉挛，从而出现疼痛的情况。建议患者通过热敷的方式进行改善，也可以多穿厚衣服进行缓解。

2、过度劳累

如果长时间进行重体力劳动，可能会导致肌肉进行无氧运动，使乳酸大量堆积，从而出现上述症状伴随肢体乏力等。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。

3、缺钙

若是平时生活中经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而会出现肌肉痉挛、疼痛等现象。建议患者适当增加含钙量丰富的食物摄入，比如牛奶、大虾等，必要时，可遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

除此之外，也可能是腿部肌肉拉伤等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。