维生素C和维生素B6是否需要避光

维生素C和维生素B6需要避光储存和使用，以减少其降解对生物活性的影响。

维生素C和维生素B6在光照下可能会发生氧化反应，导致其结构发生变化，从而影响其生物活性。因此，在储存和使用时需要避光以减少其降解。对于维生素C来说，光照对其影响更为显著，因为其结构不稳定。而维生素B6则相对稳定一些，但仍建议在避光条件下储存和使用。

在储存时应将维生素C和维生素B6置于阴凉、干燥处，并避免阳光直射。同时，在使用时应尽量减少与光线的接触时间。