怀孕恶心不想吃东西怎么办

怀孕恶心不想吃东西，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

孕妇可以适当吃酸性食物，比如话梅、柠檬等，从而刺激胃酸的分泌，在一定程度上可以达到改善恶心的目的。

2、适当运动

可以通过适当走动的方式进行处理，也可以通过适当按摩腹部的方式进行改善，从而促进胃肠的蠕动，有助于改善恶心的情况。

3、药物治疗

如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用维生素B6片、叶酸片等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

除此之外，还可以通过心理疏导等方式进行改善，对身体有一定的好处。