一直想深呼吸是怎么了

一直想深呼吸多考虑是心理因素导致的，也不排除是植物神经紊乱、慢性阻塞性肺疾病等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、心理因素

可能是由于精神压力较大、工作任务较重等原因导致的，或者是受到突发性的精神刺激导致的，属于正常的心理现象，一般无需特殊进行治疗。在日常生活中可以适当的进行户外运动，多呼吸新鲜空气，多吃些高蛋白类的食物，有助于改善症状。

2、植物神经紊乱

可能是遗传、长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激等原因导致的植物神经紊乱，交感神经和副交感神经不受大脑的支配，在日常生活中不能够很好的控制自己的情绪，从而出现呼吸困难的现象。在日常生活中要放松自己的心情，释放自己内心的压力，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，症状严重者，可以在医生的指导下口服谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

3、慢性阻塞性肺疾病

慢性阻塞性肺疾病可能是长期吸入有害的粉尘颗粒和气体，长时间吸烟等原因导致的，由于肺功能受到严重的影响，从而出现呼吸困难的情况。在日常生活中要注意戒烟，避免去空气环境污染严重的地方，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，症状严重者，可以遵循医嘱口服西药羧甲司坦片、复方甲氧那明胶囊等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是心肌缺血、心功能不全等原因导致，也可能会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。