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脚踝扭伤吃什么好得快

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2023-07-14 16:57:4939健康网

在临床上,关于脚踝扭伤吃什么好得快的说法是不准确的。一般情况下,脚踝扭伤的患者可以吃营养丰富的食物和活血化瘀的药物促进恢复。

脚踝扭伤是指踝部扭伤,是常见的一种运动损伤。对于脚踝扭伤的患者来说,在饮食上需要摄入足够的蛋白质、钙和维生素等营养物质,以促进身体恢复。建议患者多吃牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆干等营养丰富的食物。这些食物中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,可以促进患处的修复和康复。同时,患者还可以遵医嘱服用一些活血化瘀的药物,如盘龙七片、虎力散胶囊、草乌甲素片等,可以促进患处的血液循环,减轻肿胀和疼痛。

需要注意的是,饮食调理虽然有助于身体的恢复,但并不能完全代替药物治疗。如果患者脚踝扭伤后出现疼痛、肿胀等症状,建议及时到医院就诊,必要时需要遵医嘱进行外固定治疗,以免加重病情。

李鹏副主任医师骨科 郑州大学第一附属医院  三级甲等
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