保健品过期一个月还可以吃吗

过期一个月的保健品不建议继续食用，因为其可能存在微生物污染和有效成分流失的风险，可能会对健康造成不利影响。

保健品过期一个月可能由于储存不当或包装破损导致微生物滋生，这些微生物可能产生毒素，食用后可能导致食物中毒。同时，过期的保健品可能失去有效成分，无法达到预期的保健效果，甚至可能对身体造成不良影响。过期的保健品不仅失去保健作用，还可能增加过敏反应的风险。此外，长期食用过期的保健品可能会导致营养不良或加重某些慢性疾病的风险。

建议定期检查家中的保健品保质期，并在使用前仔细阅读标签和说明书。如有疑问或发现异常，请及时丢弃并咨询专业人士的意见。