脾胃虚寒吃什么水果

脾胃虚寒患者可以吃一些温热性的水果，如苹果、香蕉、橙子等。但食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。

1、苹果

苹果性平，味甘、酸，可以起到生津止渴、润肠通便的作用。适量吃苹果可以缓解脾胃虚寒患者的大便干结症状，还可以补充身体所需营养，有利于身体健康。但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。

2、香蕉

香蕉性寒，味甘、涩，可以起到清热润肺、滑肠通便的作用。适量吃香蕉可以缓解脾胃虚寒患者的小便不利、大便干结症状，还可以补充身体所需营养，有利于疾病的恢复。但要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。

3、橙子

橙子性寒，味甘、酸，可以起到生津止渴、化痰止咳的作用。适量吃橙子可以缓解脾胃虚寒患者出现的口干、口渴症状，还可以补充身体所需营养，有利于身体健康。但要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。

除此之外，脾胃虚寒患者还可以吃桃子、芒果等水果，但食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现不适症状。