睡不着吃什么需要根据引起失眠的原因进行分析,主要考虑是饮食不当、心肾不交、阴虚火旺等。
1、饮食不当
如果患者睡不着是由于饮食不当,如过食辛辣、刺激性食物,或者是暴饮暴食,导致积食、胃胀,胃不和降引起的失眠,可以在医生指导下吃清淡、易消化的食物,如山药、莲子、白术等,可缓解积食、腹胀的症状,同时应注意养成规律的饮食习惯,有助于改善睡眠。
2、心肾不交
如果患者睡不着是由于心肾不交引起的失眠,主要是由于心火不能下济于肾,肾水不能上交于心导致的心情烦躁,从而引起睡不着的情况,患者可以遵医嘱服用养心安神丸、天王补心丹等药物治疗,可起到滋阴养血、养心安神的作用。
3、阴虚火旺
如果患者是由于阴虚火旺引起的失眠,主要是由于体内阴液亏虚,阳气亢盛导致的虚热症,可出现失眠、盗汗、五心烦热等症状。患者可以遵医嘱服用知柏地黄丸、大补阴丸等药物治疗,可起到滋阴降火的作用。
除此之外,还可以吃安神补脑液等药物,建议患者及时就医,在医生的指导下进行用药治疗,避免私自用药,以免用药不当影响身体健康。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 专科医院
河南省洛阳市交郊区洛宜路15号
二级甲等 中医医院 公立
白水县彭衙路
二级甲等 综合医院 公立
湖北省公安县新建街10号
二级甲等 综合医院 公立
乾县
三级 专科医院 公立
山东省滨州市惠民县环城南路108号
三级 专科医院 特色医院
长春市高新区硅谷大街7777号