小孩吃巧克力的危害

小孩吃巧克力可能会出现营养不良、龋齿、肥胖等危害。

1、营养不良

因为巧克力中含有的糖分比较多，如果小孩经常吃巧克力，会导致糖分摄入过多，如果没有及时补充水分，会导致体内水分缺乏，从而引起营养不良的情况。

2、龋齿

因为巧克力中含有的糖分比较多，如果小孩吃太多巧克力，会导致口腔中的细菌滋生，并在口腔中发酵，从而产生酸性物质，导致牙釉质受到损伤，引起龋齿的情况。

3、肥胖

因为巧克力中含有比较多的热量，如果小孩吃太多，会导致体内摄入过多的热量，如果没有及时进行运动，消耗体内多余的热量，会导致热量在体内堆积，并转化为脂肪，引起肥胖的情况。

除此之外，还可能会引起消化不良、低血糖等危害，所以建议小孩不要吃太多巧克力。在平时吃东西时要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，少吃高脂肪、高糖类的食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。