颈椎椎管狭窄发作时怎么自救

颈椎椎管狭窄通常是指颈椎管狭窄症。存在颈椎管狭窄症发作时，可以通过卧床休息、药物治疗、物理治疗等方式进行自救。

1、卧床休息

如果患者发病时疼痛症状较轻，建议通过卧床休息的方式，减少活动频率，从而减轻对神经根的压迫，缓解不适症状。

2、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行自救。也可以遵医嘱口服营养神经类药物，比如维生素B6片、维生素B12片等，能够促进神经功能的恢复。

3、物理治疗

患者也可在医生指导下通过电疗、磁疗、蜡疗等理疗方式进行缓解，能够促进局部的血液循环，从而改善症状。

除此之外，患者也可去正规医院通过手术的方式进行治疗，从而达到治疗的目的。日常生活中患者要注意观察病情变化，定期去医院进行复查，还要注意合理膳食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、牛奶、排骨汤等，有利于身体恢复。