腿疼的不敢动坐不了路翻身都困难

出现腿疼的不敢动、坐不了路、翻身困难，一般是急性创伤造成，但也不排除是痛风、腰椎间盘突出症等疾病发作造成，建议根据病情选择针对性方法改善。

1、急性创伤

如果人体组织结构出现急性创伤，造成腿部肌肉软组织损伤，可能会有腿部疼痛、肿胀等症状，影响人体进行正常活动。可以通过冷毛巾冷敷发病部位，减轻疼痛，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物改善。

2、痛风

可能是受经常食用高嘌呤食物、盲目使用药物、经常饮酒吸烟、心脑血管病变等因素影响，影响体内尿酸水平变化，诱发痛风，出现关节部位疼痛、肿胀等症状，影响正常活动。建议按医嘱使用秋水仙碱片、别嘌醇片等药物缓解。用药治疗阶段，也需要做好发病部位保暖工作。

3、腰椎间盘突出症

可能是受长期保持不良坐姿、经常弯腰劳作、家族遗传性病变、腰椎骨骼发育异常等因素影响，造成腰椎骨骼位置变化引发的一类疾病，出现腿部疼痛、发胀、麻木等症状。若出现腰椎骨骼向后突出，压迫神经，可以通过针灸或推拿等物理疗法，辅助改善以上症状。必要时，也需要做好发病位置保暖工作。

除此之外，还有可能是滑膜炎等疾病发作造成，可通过药物治疗方法改善。如果无法采用以上方法缓解病情，建议及时就医检查。