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小孩阳虚体质怎么调理好

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2023-01-17 00:34:3739健康网

小孩阳虚体质可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。

1、饮食调理

小孩阳虚体质可能是先天不足、饮食不当等因素导致的,可以通过饮食进行调理,在日常生活中可以多吃羊肉、牛肉等温性食物,还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、菠菜等,有利于改善阳虚体质。

2、运动调理

在日常生活中可以适当进行户外运动,如慢跑、打羽毛球等,有利于增强体质,还可以促进血液循环,对改善阳虚体质有一定的帮助。

3、药物调理

如果小孩阳虚体质比较严重,可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗,有助于改善阳虚体质。

除此之外,还可以通过针灸、推拿等方式进行调理。

李兰娜副主任医师儿科 广州市妇女儿童医疗中心  三级甲等
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