气短能否锻炼,需要根据引起气短的原因进行分析。
如果气短是由于情绪过于激动或者过度紧张导致的,通常是可以进行锻炼的,通过适当地深呼吸或者进行有氧运动,能够促使体内的氧气摄入,从而缓解气短的症状。但如果是由于疾病原因引起的气短,比如心脏疾病、肺部疾病等,一般不建议进行锻炼。因为在锻炼过程中会消耗大量的氧气,可能会导致疾病症状加重,所以不建议锻炼。
气短患者建议及时就医,明确气短的原因后进行治疗,如果是心脏疾病引起的,可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。如果是肺部疾病引起的,可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。在日常生活中要保持良好的心态,稳定的情绪,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。