老是想睡觉注意力不集中是怎么回事

总是想睡觉，注意力不集中，可能是由于过度疲劳、神经衰弱、焦虑症等因素导致。

1、过度疲劳

如果患者长时间进行高强度的体力劳动或脑力劳动，会导致机体过于疲劳，从而出现困倦、注意力不集中的症状。这通常是正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗，建议患者注意休息，保证充足的睡眠，一段时间后症状会有所缓解。

2、神经衰弱

神经衰弱通常是由于长期的紧张和高压环境导致，患者会出现精神易兴奋、脑力易疲劳的症状，还会伴随注意力不集中、头晕、易发脾气等症状。患者可在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经，还可服用地西泮片、氯硝西泮片等药物进行治疗，可有效缓解症状。

3、焦虑症

焦虑症通常是由遗传、心理、社会等因素导致，患者会出现紧张、害怕、坐立不安等症状，还会伴随注意力不集中、睡眠障碍、头晕等症状。患者可在医生指导下服用抗抑郁药物进行治疗，比如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等，还可配合医生进行心理治疗，比如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

除了以上因素，还可能是由于抑郁症导致的，应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。