血压有点高吃葡萄籽粉有没有用

血压有点高吃葡萄籽粉一般没有用。

葡萄籽中含有氨基酸、类黄酮、维生素、矿物质、粗蛋白等多种营养物质，适当吃了之后，可以起到抗氧化、保护心血管等功效。正常情况下，葡萄籽在经过人体吸收和代谢之后，可以起到辅助降血压的效果，但是血压有点高的患者吃葡萄籽，并没有治疗的效果，无法控制血压数值，所以血压有点高的患者吃葡萄籽并没有用。此时患者可以在医生指导下使用卡托普利片、马来酸依那普利片等药物辅助改善，并且需要注意在医生的指导下使用药物，避免私自使用，因为使用不当可能会损害身体健康。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要熬夜，也不要过度疲劳。要保持均衡的饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于辅助增强抵抗力。