时不时的总是突然出一身汗

时不时的总是突然出一身汗，可能是环境因素、气血不足、肾阴虚等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、环境因素

如果居住的房间比较闷热，就会导致身体大量出汗，从而出现出汗的情况。这是正常的生理现象，无须特殊处理，可以将室内打开空调或者用风扇打开，有助于改善症状。

2、气血不足

如果体内气血不足，可导致固摄津液的作用减退，使津液外泄，从而引起出汗、乏力等症状。平时可以多吃补气血的食物，如红枣、猪肝、瘦肉等，也可遵医嘱服用补中益气丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行调理。

3、肾阴虚

如果肾脏阴液不足，可导致阴不制阳，阳热亢盛，阳热逼迫津液外泄，从而引起盗汗、五心烦热等症状。平时应注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，也可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是肝胆湿热等导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。