三合钙咀嚼片能长高吗

三合钙咀嚼片不能直接促进身高增长，但对缺钙人群有益。

三合钙咀嚼片是一种补钙产品，主要针对缺钙人群，通过补充钙元素来改善骨质疏松等问题。身高增长主要受遗传、生长激素等因素影响，与补钙无直接关系。长期缺钙可能导致骨骼发育不良，但单纯补钙并不能直接促进身高增长。对于青少年来说，合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动是影响身高的重要因素。

青少年应注重均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时，保持良好的作息习惯和适量的运动有助于骨骼发育和身高增长。