为什么刚刚特别累躺下就睡着，醒来头晕很累

刚刚特别累躺下就睡着，醒来头晕很累，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是低血压、贫血、颈椎病、脑动脉硬化等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现身体疲劳、乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。

2、低血压

低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平。如果患者存在低血压的情况，可能会出现头晕、心前区隐痛等不适症状，部分患者可能会出现刚刚特别累躺下就睡着，醒来头晕很累的情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸奥曲肽、盐酸米多君等药物进行治疗。

3、贫血

贫血是指体内红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足的一种疾病。患者可能会出现上述症状，并伴有面色苍白、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。

4、颈椎病

如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，导致颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔、对乙酰氨基酚等药物进行改善。

5、脑动脉硬化

若是长期吸烟酗酒，可能会造成脑动脉硬化，大部分患者会出现头晕、头痛、睡眠障碍等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善。

另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。