来例假长痘是排毒吗

例假一般是指月经，来月经长痘不是排毒。

来月经长痘可能是由于月经期间激素分泌紊乱，导致内分泌失调，从而出现皮肤长痘的情况。一般在月经结束后，症状会逐渐消失。但来月经长痘并不是排毒，可能是由于月经期间不注意卫生，导致皮肤受到细菌感染，从而出现皮肤长痘的情况。建议患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者需要注意保持皮肤清洁卫生，可以每天使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性较强的洗护用品。同时，患者还需要注意清淡饮食，可以适当进食小米粥、蔬菜汤等，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。