发烧是怎么样的状态

发烧一般指的是发热，发热时通常会出现畏寒、寒战、乏力等状态。

发热一般是指病理性体温升高，是人体的一种防御机制，可能是由于体内感染细菌或者病毒等致病菌所引起的，当体温处于上升期时，患者可能会出现畏寒、寒战等症状，当体温处于下降期时，患者可能会出现乏力、肌肉酸痛、皮肤潮红等症状。如果患者出现发热的情况，可能是由于体内存在感染因素，建议患者可以使用温水擦拭皮肤，来帮助降温，也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等药物进行治疗。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，有利于补充机体内所需要的营养成分，为机体提供能量。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。