神经衰弱睡不着觉气血不足怎么办

神经衰弱和气血不足是不同的两种病症，因此治疗方法也不同。如果同时出现这两种病症，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法来缓解。

1、一般治疗

神经衰弱患者平时可以通过养成良好的生活习惯、保证充足的睡眠时间、避免过度疲劳等来缓解。气血不足的患者则可以通过饮食调理来补气血，如适量食用红枣、龙眼、猪肝等补气血的食物。

2、物理治疗

神经衰弱患者可以通过针灸、按摩等方式来缓解。针灸可以刺激神经系统，促进脑部的血液循环，缓解紧张的情绪。按摩可以促进身体的气血循环，缓解疲劳感。

3、药物治疗

如果患者病情严重，可以在医生的指导下通过服用药物进行调理，常用的药物有枣仁安神胶囊、安神补脑液、心神宁片等。

除此之外，神经衰弱和气血不足还可以通过心理治疗等方法来缓解。建议患者平时养成良好的生活习惯，并保持充足的睡眠时间。同时，要注意避免过度疲劳，保持心情愉悦。