脸上有黑头和痘痘该怎么办

黑头一般指的是痤疮。痤疮是皮肤科比较常见的一种疾病，主要是由于毛囊皮脂腺导管堵塞，皮脂内容物堆积在毛囊口导致的。一般可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、日常护理

患者日常应注意皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免使用油性的护肤品。同时还要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃高油、高糖的食物。

2、药物治疗

患者可在医生指导下使用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行改善，也可以合理搭配使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行缓解。

3、物理治疗

如果用药治疗后效果不佳，患者也可以通过光动力疗法，抑制皮脂腺的分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，改善症状。

除此之外，还要注意心理护理，避免过度焦虑，保持积极乐观心态。如果症状比较严重，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。