孕39周还没有生吃燕麦片好吗

孕39周还没有出生，吃燕麦片是比较好的，但是需要控制好食用量。

燕麦片属于一种比较常见的食物，里面含有比较多的膳食纤维、蛋白质、氨基酸、多种矿物质等营养成分，适量进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育，对身体有一定的好处。另外，燕麦片里面的膳食纤维含量比较高，适量进食以后，可以促进胃肠的蠕动，有助于改善便秘等不适情况。因此，孕妇在孕晚期可以适量吃燕麦片，对身体有一定的好处。

虽然燕麦片的好处有很多，但是其属于一种高糖食物，经常食用以后，可能会使体内血糖有所升高，甚至也有可能会诱发妊娠期糖尿病等疾病。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡排骨汤、甲鱼汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、哈密瓜、油麦菜等。