脾虚多考虑是饮食不节、过度劳累等原因引起的,也可能是长期思虑太多导致的,可通过一般治疗、口服药物的方式进行调理。
1、饮食不节
如果平时饮食不节制或暴饮暴食,会加重脾胃运化负担,导致脾虚。患者平时应养成良好的饮食习惯,注意饮食规律,并以清淡、易消化的食物为主,避免食用油腻、辛辣刺激性食物,有助于调理脾虚。
2、过度劳累
如果长期从事重体力劳动,会导致身体过度劳累,容易耗伤气血,导致脾得不到充足的养护,从而引起脾虚。平时应多注意休息,避免过度劳累,可以适当运动,有助于增强体质。
3、长期思虑太多
如果长期思虑太多,会导致气血运行不畅,使脏腑功能减退,从而引起脾虚。平时应保持良好的心态,避免思虑过多,可以多听一些舒缓的音乐,有助于缓解症状。
除了以上因素,还可能是久病体虚导致的。应前往医院就诊,在医生指导下查明原因对因治疗。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
衡水市桃城区人民东路
二级甲等 社区卫生服务中心 公立
山东省德州市德城区和平公寓对面
二级 综合医院 公立
广西百色市乐业县同乐镇三乐街
三级甲等 中医医院 公立
总院:山西省太原市迎泽区并州西街16号;和平分院:山西省太原市万柏林区和平南路336号
二级甲等 综合医院 公立
抚松县露水河镇东山街
二级 专科医院 特色医院
江苏省南京市鼓楼区中山北路307-1号