腰部慢性劳损好不好恢复

腰部慢性劳损一般不好恢复。

腰部慢性劳损主要是由长期积累性损伤所致，由于病程较长，且容易反复发作，因此通常难以自愈。该疾病会导致腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织出现充血、水肿、渗出以及纤维化改变，甚至可能伴有腰椎间盘突出等情况发生，如果不及时干预，可能会进一步加重病情，影响生活质量。

针对腰部慢性劳损的治疗包括非手术疗法和手术疗法。非手术疗法主要包括休息、物理疗法、药物治疗等；对于保守治疗无效或存在神经压迫者可考虑手术治疗。

在日常生活中，患者应注意避免长时间保持一个姿势不动，尤其是长时间坐着或者弯腰工作，以免加重腰部负担。同时还要注意做好保暖措施，以免着凉导致疼痛症状加剧。