80多岁骨质疏松如何治

骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量的丢失与降低、骨脆性增加导致的，会导致骨组织微结构破坏，造成骨脆性增加、易发生骨折等情况。80多岁老人骨质疏松可以通过饮食调理、药物治疗、康复训练等方式进行治疗。

1、饮食调理

在日常生活中，患者可以多吃一些富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮、海带、豆制品等，可以为机体补充钙元素，缓解骨质疏松的症状。同时，患者也可以多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等，可以为机体补充维生素，有利于维持骨骼健康。

2、药物治疗

如果患者骨质疏松的症状比较轻微，可以在医生指导下使用碳酸钙、维生素D、阿仑膦酸钠等药物进行治疗，可以有效增加骨密度。同时，如果患者骨质疏松的症状比较严重，可以遵医嘱使用利塞膦酸钠、唑来膦酸等药物进行治疗。

3、康复训练

在进行药物治疗的同时，患者可以在医生指导下进行康复训练，如散步、打太极拳、练瑜伽等，可以增加肌肉的力量，提高骨密度，缓解骨质疏松的症状。

除此之外，患者也可以通过理疗等方式进行治疗。如果患者出现骨质疏松的症状，建议及时到医院就诊，并积极遵医嘱进行治疗，以免延误病情。