生完孩子14个月没来例假是否正常

例假指的是月经，生完孩子14个月没来月经可能属于正常情况，也可能是不正常的，需要根据具体的情况判断。

1、正常情况

女性在生产过后，体内的激素水平会发生变化，此时会出现泌乳素水平升高的情况，进而抑制雌激素的分泌，可能会导致月经推迟。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，日常要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2、不正常的情况

如果女性在产后不注意自身的护理，可能会导致宫腔粘连，出现月经推迟、腹痛等不适的症状。此时属于不正常的情况，建议患者及时到正规医院，遵医嘱通过宫腔镜手术进行治疗，同时要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免发生细菌感染。

在日常生活中，建议女性要保持愉悦的心情，避免频繁生气，可以多听一些舒缓的音乐，保持良好的作息习惯，有利于身体的恢复。