荞麦面吃久了会不来例假吗

例假一般指的是月经，荞麦面吃久了一般不会导致月经不来。

荞麦面通常是采用荞麦面粉制作而成的面条，含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分，吃了以后能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。月经来潮一般与吃荞麦面没有直接关系，如果患者出现月经不来的情况，可能是由于怀孕、内分泌失调等原因导致的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，明确病因之后进行针对性的治疗。

在日常生活中，要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如麻辣火锅、麻辣烫等，以免影响身体健康。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。适当进行体育锻炼，能够促进机体的新陈代谢，增强身体抵抗力。