孕早期饿得快可能是因为新陈代谢加快、妊娠反应、妊娠期糖尿病等原因导致。
1、新陈代谢加快
孕早期孕妇体内的新陈代谢会加快,消耗的能量比孕前要多,所以会出现饿的快的情况。孕妇可以适当吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有利于补充身体所需营养。
2、妊娠反应
孕早期孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,导致进食量减少,所以会出现饿的比较快的情况。孕妇可以通过少食多餐的方法进食,注意不要吃太多,以免加重胃肠负担。
3、妊娠期糖尿病
如果孕妇患有妊娠期糖尿病,也会出现饿的比较快的情况,同时还会伴有多饮、多尿、多食等症状。妊娠期糖尿病的孕妇需要控制饮食,不要吃太多的主食,必要时还需要遵医嘱使用二甲双胍、胰岛素等药物治疗。
除了上述原因外,饥饿感增加等也可能导致孕早期饿的比较快,应及时就医,避免耽误治疗。孕妇平时应注意少食多餐,避免引起胃肠不适,影响营养物质的吸收。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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