被太阳晒红了怎么办

被太阳晒红了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善，很可能与日光性皮炎有一定关系。

1、一般治疗

如果症状相对不是很严重，并没有出现水疱、疼痛等症状。可以通过涂抹防晒霜的方式进行改善，也可以通过温水清洗的方式进行缓解，多数情况下可以恢复正常。

2、物理治疗

如果出现了起水疱、疼痛等症状，此时可以选择冰敷的方式进行缓解。可以起到缓解疼痛的作用，也能够收缩扩张的血管。

3、药物治疗

如果症状相对比较严重，已经出现了红肿、疼痛等症状。可在医生的指导下，使用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等药物进行治疗。也可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行改善。

在日常生活中要做好防晒工作，出门的时候尽量穿防晒衣，戴防晒帽，也可以使用遮阳伞。饮食上多吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、胡萝卜等。