跑步机伤膝盖吗

跑步机是否伤膝盖，需要从个人的具体情况分析。

跑步机可能是在跑步时使用滑板车进行锻炼，如果个人体重较轻，使用时间较短，一般不会伤膝盖。如果个人体重较重，长时间使用，且运动强度较高，可能会伤膝盖。如果跑步机使用不当，跑步时动作不规范，或者选择的场地不合适，跑步姿势不正确，可能会导致膝关节受损。

如果出现膝关节损伤，可以在医生的指导下，口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，同时可以通过针灸、按摩等方式，辅助缓解疼痛症状。如果出现关节肿胀、疼痛等症状，要及时到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。

在日常生活中，要注意身体健康，不要吸烟喝酒。要积极参加体育运动，比如骑自行车、游泳等，可以提高身体免疫力和抵抗力。但是要避免剧烈运动，比如足球、篮球等，以免损害身体健康。