眩晕症如何缓解

眩晕症指的是眩晕症，患者可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解，可以根据病情的严重程度，采取对应的治疗方式。

1、一般治疗

眩晕症考虑与长期吸烟酗酒、剧烈运动等有一定关系，患者通常会出现眩晕、恶心、呕吐等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过听舒缓的音乐进行缓解，同时要避免做剧烈运动，以免加重眩晕症状。

2、药物治疗

如果症状相对比较严重，患者可在医生的指导下，使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片等药物进行治疗，可以起到改善内耳循环的作用。也可以遵医嘱使用养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊等药物进行缓解，从而缓解症状。

3、心理治疗

眩晕症患者容易出现焦虑、烦躁等情绪，此时可以通过心理疏导的方式进行改善，帮助患者缓解紧张、焦虑等不良情绪，有利于提高生活质量。

除此之外，也可以采取中医理疗的方式进行改善。患者在日常生活中要注意合理饮食，避免大量吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。