薏米泡水喝一般能去湿气,但需要适量饮用。
薏米中含有比较丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质,具有利水消肿、健脾祛湿等功效,可以将薏米煮成粥或者做成药膳食用,可以缓解脾虚泄泻、小便不利等症状,也可以将薏米泡水饮用,可以起到去湿气的功效。但是因为薏米属于寒性物质,如果过多饮用可能会增加胃肠负担,引起腹痛、腹胀等症状,并且可能会影响到肾脏的代谢功能,所以不要盲目饮用。湿气重的患者可以在医生指导下使用参苓白术丸、健脾丸等药物辅助改善,也可以在医院通过针灸穴位的方式进行治疗。
在日常生活中,要避免居住环境过于潮湿,可以适当开窗通风,但是要避免对流风,也要保持居住环境的清洁卫生,可以适当开窗通风。要保持饮食的清淡,可以多吃一些清淡消化的食物,例如鸡蛋羹、南瓜粥等,避免吃生冷、辛辣类食物,例如冰淇淋、麻辣串等。可以结合身体情况,适当参加体育锻炼,例如慢走、打太极拳等,有助于辅助增强身体抵抗力。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
三级甲等 综合医院 公立
云南省昆明市盘龙区龙泉路871号871文化创意工场内(云南冶金昆明重工有限公司)
二级 综合医院 公立
广东省广州市越秀区惠福西路123号
二级 社区卫生服务中心 公立
湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市大桥路8东北方向60米
二级 社区卫生服务中心 公立
依翠园5号
二级甲等 综合医院 公立
南召县健康路3号
二级甲等 妇幼保健院 公立
新民市辽河大街137号