怎么样调节排卵障碍

排卵障碍可以通过饮食调节、运动调节、药物调节等方式调节。

1、饮食调节

如果排卵障碍，可以通过饮食调节来帮助改善。在日常生活中，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以为身体补充营养，帮助卵泡发育。另外，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，可以为身体补充维生素，帮助身体提高免疫力。

2、运动调节

平时可以多做一些有氧运动，比如散步、瑜伽等，可以促进身体的新陈代谢，增强身体体质，对排卵障碍有一定的改善作用。

3、药物调节

如果排卵障碍比较严重，通过饮食调节和运动调节效果不佳，患者也可以在医生指导下使用促排卵的药物进行治疗，比如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等。

除此之外，也可以通过手术调节等方式进行调节。如果患者出现排卵障碍的情况，建议及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗，不要盲目用药。