26岁还在长痘痘怎么办

痘痘一般指痤疮，26岁还在长痤疮，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于身体的好转。

1、一般治疗

痤疮是一种常见的皮肤疾病，是因为体内的雄激素分泌旺盛，导致皮脂腺产生更多的皮脂，没有及时清理就容易堵塞毛孔引起的。建议患者养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，还要注意皮肤的清洁卫生。

2、药物治疗

如果一般治疗的效果并不是特别理想，此时可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰乳膏等药物进行治疗，可以有效软化毛囊皮脂腺，从而改善症状。

3、物理治疗

如果痤疮的情况比较严重，患者也可以及时到正规医院的皮肤科，积极配合医生通过光动力疗法的方式进行处理，能够抑制皮脂腺的分泌，在一定程度上也可以去除痤疮。

除此之外，也可以通过中医治疗等方式进行辅助改善。在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾等。