侧睡手麻多考虑是不良睡姿、受凉等原因引起的,也可能是末梢神经炎、颈椎病、脑供血不足等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良睡姿
若是长期朝一侧睡眠,可能会压迫一侧手臂,影响局部血液循环,从而出现手臂发麻、酸胀等情况。建议患者改变不良的睡姿,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果侧睡时不注意自身保暖情况,可能会使手臂受到寒冷刺激,导致局部血液循环不通畅,从而出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加被褥,也可以通过热敷的方式进行改善。
3、末梢神经炎
如果长期饮酒,可能会导致酒精中毒,从而诱发末梢神经炎,大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等情况。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行治疗,比如维生素B1片、维生素B6片等,也可以通过针灸的方式进行缓解。
4、颈椎病
若是长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,容易造成颈椎病,大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状,随着病情发展,会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
5、脑供血不足
若是长期吸烟酗酒,可能会造成脑动脉硬化,使脑部血液循环受到阻碍,从而出现短暂性脑缺血发作,会出现身体一侧麻木、头晕、头痛等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要戒烟戒酒,多加休息。
除此之外,建议采取平衡膳食,食物选择应多样化,营养应合理,定时定量进餐。建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
病例:神经根型颈椎病,如果情况严重的话,一定要及时的去治疗。千万不可以错过了治疗的最佳时期。应该及早的做出预防措施。
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